Betül Aşık Işık
Uzm. Psikolojik Danışman
Randevu Al

Merhaba,

Hayat, bazen anlam arayışları, belirsizlikler ve zorluklarla dolu olabilir. Kendinizi daha iyi anlamak, ve yaşamınıza farklı bir yönden bakmak için bir adım atmaya ne dersiniz?

Hakkımda Detaylı Bilgi ➤
Online Terapi, Varoluşçu Danışmanlık
star
circle
dots
dots
Hakkımda

Yeditepe Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık bölümünden 2016 yılında mezun oldum. 2023 yılında ise aynı üniversiteden “Evlilik doyumu: Çocukluk çağı travması ve benliğin ayrımlaşması yordayıcı rolü” konulu tezimle mezun oldum. 2016 yılı itibari ile çocuklar ve ebeveynleri ile çalışmaya başladım.2020 yılında Deneyimsel Oyun Terapisi eğitimini tamamladım. Halen ailelere ebeveynlik danışmanlığı yapmaktayım.

2022 yılında başladığım iki yıl süren Temel Varoluşçu Analiz eğitimini tamamladıktan sonra, Federation for Existential Therapy in Europe (FETE) bağlı olan Varoluşçu Akademi bünyesinde varoluşçu analiz formasyonuna devam etmekteyim. Yetişkin terapi seanslarımı varoluşçu ağırlıklı süpervizyon eşliğinde yüz yüze ve online olarak gerçekleştirmekteyim.

Hizmetler

Psikoterapi, kendinizi keşfetme ve yaşamınızı derinlemesine anlama sürecidir. Bireysel, online ve grup terapilerden kurumsal danışmanlığa kadar farklı alanlarda destek sunuyorum. İhtiyaçlarınıza uygun hizmetler hakkında daha fazla bilgi almak için aşağıdaki seçenekleri inceleyebilirsiniz.

Bireysel Psikoterapi

 Bireysel psikoterapi, insanın kendini ve yaşamını anlamladırma çabasına odaklanan bir süreçtir. Yaşam krizleri, içsel çatışmalar ve ilişkisel zorluklar üzerine çalışarak, danışanlarımın bu seçimlerine daha yakından bakmasına rehberlik ediyorum.


 

Daha Fazla Bilgi Edin
Online Psikoterapi

Bulunduğunuz yer fark etmeksizin, profesyonel destek almak mümkün! Online psikoterapi, internet üzerinden güvenli ve etik kurallar çerçevesinde yürütülen bir terapi sürecidir. Seanslara erişiminizin kısıtlı olduğu durumlarda etkili bir alternatiftir.

Daha Fazla Bilgi Edin
Grup Terapisi

Kendinizi bir topluluğun içinde keşfetmeye ne dersiniz? Grup terapisi, bireylerin sosyal etkileşimlerini güvenli bir ortamda deneyimleyerek kendilerini ve ilişkilerini daha iyi anlamalarına yardımcı olur. Sosyal bağ kurma, aidiyet hissini geliştirme ve kendinizi daha özgür ifade etme fırsatı sunar.

Daha Fazla Bilgi Edin
Kurumsal Psikolojik Danışmanlık

İş yaşamındaki psikolojik iyi oluş, verimliliği artırır! Kurumsal danışmanlık, çalışanların stresle baş etme, iletişim becerilerini güçlendirme ve motivasyonlarını artırma konularında desteklenmesini amaçlar. Şirketinizin ihtiyaçlarına yönelik özel danışmanlık hizmetleri sunuyorum.

Daha Fazla Bilgi Edin
Okul Danışmanlığı

Çocuklar, gençler ve aileler için güvenli ve sağlıklı bir gelişim ortamı yaratmak adına bilimsel temellere dayalı danışmanlık hizmetleri sunuyorum. Okullar ve eğitim kurumları için içerik geliştirme ve rehberlik hizmetleriyle, öğrencilerin ruhsal sağlığını destekliyorum.

Daha Fazla Bilgi Edin
Ebeveyn Danışmanlığı

Ebeveyn olmak, sürekli öğrenmeyi gerektirir. Ebeveyn danışmanlığı, çocuğunuzun gelişimsel süreçlerini daha iyi anlamanıza ve destekleyici bir aile ortamı oluşturmanıza yardımcı olur. Sağlıklı ebeveyn-çocuk ilişkileri kurmak için yanınızdayım.

Daha Fazla Bilgi Edin
arrow

Sık Sorulan Sorular

Terapi sürecinde sizi neler bekliyor?
Danışan ve terapist için ilk seans bir değerlendirme seansıdır. Birlikte çalışılacak konular, ücret, seansların sıklığı gibi konular ilk seansta konuşularak karara bağlanır. Terapi süreci başladığında danışan olarak, seanslar içinde duygularınızı, düşüncelerinizi, rüyalarınızı, kaygılarınızı, beklentilerinizi açıklıkla paylaşmanız beklenmektedir.
Terapi ne kadar sürer?
Terapi süreci ve süresinin, danışanın ihtiyaçlarına göre şekillendiğini belirtmek önemlidir. Danışan, süreci sonlandırma kararını her zaman verebilirler. Terapi deneyiminizin sağlıklı bir şekilde tamamlanabilmesi için, süreci sonlandırma düşüncesine geldiğinizde bunu terapistinizle paylaşmanız faydalı olacaktır. Terapistinizle birlikte ortak bir karar aldıktan sonra, birkaç seans daha gelmeniz istenebilir. Bu son dönemlerde hem danışan hem de terapist, terapi sürecinde ele alınan son konuları çalışarak, sürecin tamamında işlenen meselelerin uygun bir şekilde kapanmasını sağlar.
Zaman ve sıklık nasıl ayarlanır?

Seans zamanları, danışan ve terapistin ortaklaşa uygun zamanları göz önünde bulundurularak belirlenir. 45 dakika sürer. Derinlikli ve anlamlı bir süreç için en az haftada bir seans yapılmasını önermekteyiz.

Terapileriniz hangi ekole dayanıyor?

Terapi sürecinde varoluşçu psikoterapi ekolünü temel alıyorum. Bu yaklaşım, bireyin özgürlüğünü, sorumluluğunu ve yaşamın anlamını keşfetmesine odaklanır.

Nasıl randevu alabilirim?

Randevu almak için iletişim sayfamızdan form doldurabilirsiniz, sizinle en kısa süre de iletişime geçiyor olacağım.

Terapide konuştuklarımız gizli kalır mı?

Evet, terapide konuşulan her şey gizli kalır. Terapistinizle aranızdaki iletişim tamamen gizlilik prensibine dayanır. Bu, terapi sürecinin temel etik ilkelerinden biridir ve danışan ile terapist arasındaki güven ilişkisinin sağlanması için hayati önem taşır.

Gizlilik İlkesi Neleri Kapsar?

  • Paylaştığınız Kişisel Bilgiler: Geçmiş deneyimleriniz, düşünceleriniz, duygularınız, ilişkileriniz ve diğer tüm kişisel bilgileriniz gizli tutulur.

  • Terapi Seanslarının İçeriği: Seanslarda konuştuğunuz her konu, yaptığınız değerlendirmeler ve terapistin size sunduğu geri bildirimler gizlidir.

  • Terapiye Katıldığınız Bilgisi: Başka kişilere sizin terapiye katıldığınız bilgisi terapistiniz tarafından paylaşılmaz.

Gizlilik İlkesinin İstisnaları Nelerdir?

Gizlilik ilkesi mutlak olmakla birlikte, belirli yasal ve etik zorunluluklar altında bazı istisnaları bulunmaktadır:

  • Kendinize veya Başkalarına Yönelik Ciddi Zarar Riski: Eğer kendinize veya başkalarına yönelik yakın ve ciddi bir zarar verme riskiniz varsa, terapistiniz bu durumu ilgili mercilere bildirmekle yükümlüdür. Amaç, sizin ve başkalarının güvenliğini sağlamaktır.

  • Çocuk İstismarı veya İhmali Durumu: Eğer bir çocuğun istismara veya ihmale uğradığına dair bir şüphe veya bilgi varsa, terapistiniz yasal olarak bu durumu bildirmekle yükümlüdür.

Online Terapi yapıyor musunuz?

Evet online terapi uygulaması yapıyorum. Seanslar Google Meet ya da Microsoft Teams uygulaması üzerinden gerçekleşiyor. 

İletişim Formu

İletişim formunu doldurarak bana kolayca ulaşabilirsiniz.